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VITAMINA K2: Quais são seus benefícios?

A vitamina K2 é um nutriente essencial que atua nos níveis genético e metabólico do nosso corpo. Age diretamente no metabolismo do cálcio, fazendo com que ele se estabilize nos ossos. A vitamina K está presente em alimentos como fígado, carnes, gema do ovo, chucrute, queijos e salmão, enquanto a K2 é produzida por bactérias do nosso intestino, por isso, o consumo de probióticos todos os dias é tão importante.  

A vitamina K2 exerce uma função fantástica sobre o cálcio, promovendo a homeostase. Ou seja, ela promove o equilíbrio perfeito do cálcio em nosso organismo, por isso é importante enfatizar que uma pessoa que tem uma doença nos ossos não pode, em hipótese alguma, ter deficiência de cálcio no organismo, mas deve sim ter deficiência na distribuição do cálcio. Neste caso, se a pessoa tomar um suplemento de cálcio, ela pode prejudicar ainda mais seu problema, por isso a importância da vitamina k2, pela sua capacidade de fazer com que o corpo possa utilizar melhor o cálcio a fim de construir ossos fortes e saudáveis.

BENEFÍCIOS DA VITAMINA K2

Além da distribuição de cálcio para o lugar certo, a vitamina K2 proporciona os seguintes benefícios para nosso organismo: 

  • Artérias mais flexíveis, o que diminui a pressão arterial; 
  • Dentes mais fortes; 
  • Ossos mais fortes; 
  • Limpeza das válvulas cardíaca, tirando o cálcio em excesso;
  • Limpeza do músculo cardíaco, para que o coração possa bater com mais tranquilidade; 
  • Evita arritmia cardíaca; 
  • Desinflama as articulações. 
  • Retira o excesso de cálcio dos rins, da pele e do cérebro, o que evita o aparecimento de pedras no rim, envelhecimento precoce e ainda, alivia o cérebro que para que possa funcionar corretamente. 

Uma dica de ouro, é aliar a vitamina K2 com a vitamina D.

A vitamina K2 pode ser manipulada e ingerida em forma de cápsula. Como vimos ela possui diversos benefícios que devem ser levado em conta quando falamos de cálcio e saúde dos ossos. Converse com seu médico para que ele possa te dar sua opinião sobre o uso da vitamina. 

A Vert Essence manipula com todo o compromisso e segurança seus medicamentos para que você não tenha preocupações e tenha mais saúde.

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